pasta de lentejas
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Pasta de Lentejas son Salm贸n y naranja

Receta de espirales de lentejas con salsa de salm贸n y naranja.

Si no lo has hecho ya SUSCR脥BETE 馃憠馃憠馃憠 http://bit.ly/2SBu6dQ

Hola que tal modernas y modernos!!! Te traigo un plato de lentejas pero para nada tradicional, resulta que en algunos super, en mi caso en mercadona, hay una pasta que est谩 hecha 100% de lentejas rojas y no pod铆a dejar pasar la oportunidad de probarla. La verdad es que la primera cucharada me result贸 un sabor diferente, pero la textura es incre铆blemente parecida a la pasta de verdad y cual fue mi sorpresa que tras unos minutos comiendo el sabor se me fue haciendo cada vez m谩s agradable hasta el punto y os lo digo de verdad, que ya no compro otra pasta, aprovecho para que mi hijo coma legumbres y yo no tomo gluten que me viene genial. Un invento incre铆ble en todos los sentidos, si ha todo esto sumamos que esta receta es muy, muy, muy, muy sabrosa pues tienes un plato tan redondo que se da la vuelta. Vamos a ver como hacer una pasta de lentejas deliciosa con salsa de salm贸n y naranja.

Ingredientes:
  • 300 gr de salm贸n
  • 320 gr de pasta de lentejas
  • 2 Cucharadas de salsa de ostras (20 ml)
  • Zumo de 1 naranja
  • 60 ml de Salsa de soja
  • 200 ml de nata
  • 1 Cebolla
  • 1 Diente de ajo
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite una gota
驴C贸mo hacer pasta de lentejas con salsa de salm贸n y naranja?
  1. Comenzamos salteando con un poco de aceite un ajo y la cebolla en julianas hasta que est茅n blanditas y un poco doradas.
  2. Agregamos el salm贸n cortado en trozos de bocado.
  3. En una olla con agua hirviendo y sal ponemos la pasta el tiempo que indica el fabricante.
  4. Ponemos bien de sal y pimienta el salm贸n y salteamos a fuego vivo unos 2 o 3 minutos hasta que est茅 dorado por fuera.
  5. A continuaci贸n ponemos el zumo de naranja, la salsa de soja y la salsa de ostras y dejamos cocer unos minutos hasta que reduzca un poco unos 3 minutos.
  6. Agregamos la nata a la sart茅n y rehogamos ligeramente hasta que las burbujas sean parejas.
  7. Por 煤ltimo escurrimos la pasta y le ponemos un poco de aceite para que no se pegue.
  8. En el momento de comer juntamos la salsa con la pasta y ponemos un poco de cebollino por encima.
  9. Disfrutar y luego una siesta

Un plato delicioso cargado de legumbres y pescado rico en omega 3 y todo ello preparado en 12 minutos, 驴Qu茅 m谩s se puede pedir? M谩s recetas como esta, para eso suscr铆bete a mi canal y mantente al d铆a de todo lo que pasa aqu铆. http://bit.ly/2SBu6dQ

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DISFRUTAD!!!

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